Mut. Moglich. Machen!
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Empowermenttraining für reitende Mamas, die ihrer Zeit voraus sind.
Yayh! hilft dir dabei, dich wieder in deine Bewegung und in deinen Körper zu verlieben, dich darin sicher, stolz und frei zu fühlen und auf allen Ebenen so fit zu sein, damit du deinem Pferd auf eurem individuellen Weg das gleiche Geschenk machen kannst.
ALTES UND NEUES WISSEN ÜBERSETZT IN DEINEN TRAININGSALLTAG ALS REITENDE MAMA UND IM EINKLANG MIT DEINER SANFTESTEN SEITE
Komm' mit mir in die faszinierende Welt und Wissenschaft selbst-bewusster Bewegung und entdecke darin deine intimste Kraft für ein verbundeneres und genussvolleres Training ... und Leben!
Nicht obwohl, sondern WEIL du Mama bist!
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Warum die Arbeit MIT dem Nervensystem für mich so wichtig ist? Weil gutes Training ein "glückliches" Nervensystem braucht. Nur dann, UND NUR DANN feuern die richtigen Muskeln. Nur dann, UND NUR DANN, können wir und unsere Pferde die feinen Signale unserer Körper wahrnehmen, die für gute Kommunikation so wichtig sind. So einfach ist das. Wenn es dir also um gute Bewegung geht, wenn du trainieren willst ohne deine oder die Würde deines Pferdes zu verletzen, dann ist das Nervensystem DEINE ERSTE ADRESSE. Für das technische Training genauso wie für Beziehung und Kommunikation. Egal ob es gerade um Koordination oder um Verbindung geht - das Nervensystem ist der Ort, an dem wir als erstes schauen sollten. Dort finden wir die Ursachen. Und die Lösungen. ​
WAS DU HIER FINDEST IST IN VIELERLEI HINSICHT ECHTE, VIBRIERENDE PIONIERARBEIT. UND DIE IST DRINGEND NOTWENDIG. GLEICHZEITIG VERBINDEN WIR UNS DARIN ABER AUCH MIT SEHR SEHR ALTEM WISSEN, DAS UNBEDINGT BEWAHRT WERDEN MUSS. WENN DU LUST HAST DAS BESTE AUS BEIDEN WELTEN IN DEIN TRAINING UND IN DEIN LEBEN ZU HOLEN DANN BIST DU HIER GOLDRICHTIG!
Trau' dich und be magic !
Funktion und Intuition im Einklang:
Die tragenden Säulen von yayh!
Kastnermotion
REITEN IN RESONANZ
Sich in einer dynamischen Balance mit dem Pferd verständigen, den Sitz als Feedbacksystem nutzen, sich in und durch Bewegung in das Pferd einfühlen lernen ... das Herz von Kastnermotion!
Meine berufliche Heimat. Kastnermotion ist ein Schulungsprogramm für funktionelles Reiten im dynamischen Gleichgewicht, das auf biomechanischen Grundlagen basiert. Ziel sind selbst-bewusste ReiterInnen, die sich mit ihrer eigenen Bewegung im Sattel rundum gut auskennen. Selbsthaltung, Selbstorganisation und Gefühl in der Bewegung haben dabei oberste Priorität. ​​
Trust Technique
SPRACHE DES GEFÜHLS
Angst in Vertrauen verwandeln, Trauma überwinden, Gefühl zur gemeinsamen Sprache machen - die Trust Technique ist das größte Geschenk, das du deinem Pferd machen kannst!
Die wunderbarste "Technik", die ich kenne. Mit ihr lernst du allerfeinste Signale wahrzunehmen und genau so fein darauf zu reagieren. Dadurch entsteht eine Verbundenheit, die du dir heute vielleicht noch nicht einmal vorstellen kannst. Mit der Trust Technique erlernst du eine völlig neue Art der Kommunikation mit deinem Pferd - jenseits der Worte und der Körpersprache - und jenseits der Dominanz!
Die 3 integrativen Prinzipien, die bei yayh! ineinanderfließen:
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REKALIBRIERUNG FÜRS NERVENSYSTEM
Mind-body-connection
Die Verbindung von Körper und Geist ... der sinnlichste, bewegendste, intimste und für mich einzige Weg, um gute Bewegung und gutes Training wirklich zu begreifen, bewusst und ganzheitlich wertvoll zu gestalten. Leider gleichzeitig das Element, das im herkömmlichen Training so häufig fehlt und es so fruchtlos macht. Wir schließen diese Lücke! Machen deine Körperwahrnehmung feiner und differenzierter, so dass du mit deinem Körper genau das tun kannst, was du möchtest. So können sich einschränkende Gewohnheiten in der Art wie du dich bewegst, verhälst, denkst und fühlst auflösen, oft ganz ohne viel analysieren zu müssen. Dein Pferd kann das natürlich auch lernen! ​
VERBORGENES KRAFTPOTENTIAL ENTFALTEN
Centre-driven-movement
Mit yayh! verbindest du dich (wieder) mit dem wahren Zentrum deiner Bewegung (und deiner intimsten Kraft!), diesem für deine physische und emotionale Gesundheit so wichtigen Ort - deiner Körpermitte! Modernste integrative Beckenboden-Übungen stärken und balancieren dein gesamtes Beckenbodennetzwerk, dem Tor zu einem ganz neuen Selbst-Bewusstsein, zu neuer Lebendigkeit, Stabilität und Zentrierung! Natürlich hat auch dein Pferd einen Beckenboden, sein Kraftzentrum liegt aber woanders - genau, in seiner Thorakalschlinge!
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KOOPERATION JENSEITS DER DOMINANZIDEE
Embodied communication
Gemeinsam lernt ihr, über Bewegung in einem informierten und gefühlvollen Dialog zu sein. Mit dem eigenen und / oder dem Pferdekörper. DIE Schlüsselkompetenz eines jeden Reiters! Leider auch das, was die wenigsten wirklich können. Bei yayh! trainieren wir deshalb deine kommunikativen Fähigkeiten über Bewegung und in Bewegung ganz gezielt, echtes Fühlmuskeltraining inbegriffen. In einem klug strukturierten Prozess lernst du, dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst und mit deinem Pferd zu verbinden, dabei eure wahre Sensitivität zu entdecken und für eure gemeinsame Bewegung zu nutzen.
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"I launched my business under February´s guidance and by month 3 was having 25k months!"
Ich habe noch keinen Menschen getroffen der in der Pferdewelt so belesen und gleichzeitig so achtsam ist, wie Marieke. die Kombi aus Achtsamkeit und Wissen und die Bewegungsanalyse. Es wäre für die Pferdewelt so eine Schande, wenn du damit aufhörst. Es sollte so viel mehr Leute geben wie dich die dieses wertvolle Wissen in die Welt tragen dann wäre die Pferdewelt so viel besser
KATHRIN ROHWEDDER
REITTHERAPEUTIN
Neugierig?
Komm' in meine Liste und erhalte deine erste Session mit yayh! als Willkommensgeschenk!
Teste deine Mitte und finde heraus, wie gut sie gerade kommuniziert, warum das so wichtig ist und was das für deine Reiterei bedeutet!
Ich mag Spam auch nicht. Wenn du auf meiner Liste bist erhälst du im Schnitt nicht mehr als zwei E-Mails im Monat von mir. Jederzeit kündbar.
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DAS NÄCHSTE LEVEL DEINER REITEREI BEGINNT HIER! DAS NÄCHSTE LEVEL DEINER REITEREI BEGINNT HIER! DAS NÄCHSTE LEVEL DEINER REITEREI BEGINNT HIER!
YAYH! SOLL FÜR DICH EINE OASE SEIN, IN DER DU DICH NEU AUS- UND AUFRICHTEN, DICH SAMMELN UND DICH UND DEIN PFERD NEU ENTDECKEN KANNST!
Selbst. Bewusst. Trainieren.
Im Einklang mit deiner sanftesten Seite!
Dein Weg mit yayh!
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Neues Selbst-Bewusstsein für dich! Wir bringen dein Körpergefühl und dein Bewegungsbewusstsein auf Vordermann. Du entdeckst dein intimstes Kraftzentrum und all seine Vernetzungen. Wissen, Werkzeuge, Strategien - alles, was du brauchst, um dein eigenes Training selbst, bewusst und klug zwischen Funktion und Intuition gestalten und kluge Bewegungsdialoge mit deinem Körper führen kannst, die dich wirklich weiter bringen. Du lernst, wie du eine bombensichere Core-Integrität aufbaust, die du in alle deine Bewegungen mitnehmen kannst - egal, ob du nun im Sattel, im Supermarkt oder beim Toben mit deinen Kindern unterwegs bist! Parallel dazu tauchst du mit deinem Pferd in die magische Welt der Trust Technique ein und entwickelst mit ihm die Sprache des Gefühls. So verändert sich nicht nur deine Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper und deiner Bewegung, sondern auch zu deinem Pferd, zu seinem Körper und seiner Bewegung. Nachhaltig. ​​Begegnung auf Seelenebene inbegriffen.
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Neues Selbst-Bewusstsein für dein Pferd! Körpergefühl und Bewegungsbewusstsein für dein Pferd. Gemeinsam entdeckst du mit ihm das Kradftzentrum seiner Bewegung - seine Thorakalschlinge und all ihre Vernetzungen quer durch seinen Körper! Jetzt bist du bereit, deinem Pferd zurück in seine Balance zu helfen. Gemeinsam entwickeln wir euren individuellen Weg für euer Aufbautraining. Es ist nicht notwendig, dass ihr alles, was ihr euch bis dahin erarbeitet habt, über Bord werft, denn wir bauen auf dem auf, was da ist. Für mich ist kein Weg falsch, so lange wir darin empfindsam genug bleiben, um uns und unsere Pferde zu fühlen und deshalb in kleinen Schritten das tun zu können, was wir und sie wirklich brauchen. Königs-disziplin! Willkommen im nächsten Level deiner Reiterei ;-) Damit dein Pferd sich in seiner Bewegung richtig gut auskennt! am Boden, mit seinem Körper in einem informierten und gleichzeitig sehr gefühlvollen Dialog sein​
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Neues Selbst-Bewusstsein im und unterm Sattel! Kein Zwang. Keine Überforderung. Keine Dominanz. Das Training ist trotzdem ziemlich intensiv. Eure Verständigung über Bewegung, in Bewegung und durch Bewegung wird immer gefühlvoller und ihr entwickelt kluge Bewegungsdialoge, die euch wirklich weiterbringen. In jedem Sport, ja sogar immer wertvoll!
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